Himálajská sůl vznikla krystalizací mořské vody po celé miliony let v oblasti Himálaje. Sbírá se z úpatí Himálajských hor, ve velkém solném dole v Pákistánu, v druhém největším dole na světě. Himálajská sůl obsahuje až 84 prvků, které jsou pro naše zdraví nepostradatelné, včetně hořčíku, vápníku, chloru, fosforu či železa. Její růžové zabarvení způsobuje železo. V Himálajské soli se nacházejí i důležité stopové prvky jako selen, jód nebo měď. A co je podstatné neobsahuje žádné přidané chemické látky.

Zdravotní přínosy Himalájské soli

Při pravidelném užívání Himálajské soli v množství jedné polovině čajové lžičky denně, bude mít na vaše tělo následující spektrum účinků:

• Kontrola úrovně tělesných tekutin a hydratace
• Regulace tlaku v cévách
• Rovnováha tělesného pH (zamezení překyselení)
• Regulace hladiny krevního cukru
• Zlepšení absorpce živin ve střevech a zvýšená energetická úroveň
• Podpora zdraví cév, kostí a respiračního systému
• Prevence křečí v lýtkách
• Ochrana ledvin a močového měchýře
• Zlepšení spánkového cyklu
• Oddalování projevů stárnutí
• Podpora libida
• Pročišťuje organismus od škodlivých látek
• Podporuje okysličení buněk
• Doplňuje do těla minerály
• Normalizuje hladinu hormonů
• Odbourává krystalky z kloubů
• Lepší hojení pokožky

Tento seznam zní opravdu skvěle a vypovídá o nadřazenosti Himálajské soli. Je však nutné také připomenout, že tato sůl může občas obsahovat i malé stopy hliníku, olova a některých dalších těžkých kovů. To je ale riziko u každé kamenné soli.

TIP: 5 druhů soli pro zdraví i relaxaci

Himalájská sůl versus běžná kuchyňská sůl

Proces vysokého zpracování běžné soli z ní odstraňuje mnohé prospěšné látky. Když přijmete čistý chlorid sodný, tělo ho vnímá jako vetřelce a snaží se ho vyloučit. Je to však poměrně namáhavý proces, a dokud se tak stane, sůl v těle vede k dráždění tkání, zadržování vody a nakonec k vysokému krevnímu tlaku. Z dlouhodobého hlediska přílišné solení může vést k různým onemocněním, včetně revma, artritidy, dny, ledvinových a močových kamenů či celulitidy.